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MSM 효능, 부작용, 복용법 알아보기 MSM(Methylsulfonylmethane)은 유기황 화합물이고 신체 내 많은 조직에서 발견됩니다. 피부, 관절, 연골, 힘줄 등 결합조직의 구성성분 중 하나입니다. MSM은 스트레스로 인한 세포 손상 및 염증 반응이 일어난 경우 관절 통증 완화, 염증 완화, 면역 기능 향상, 피부 면역 기능 개선, 상처 치유에 도움을 준다는 학문적 연구 결과가 있습니다. 뿐만 아니라 MSM은 머리카락 성장, 미용, 항산화 작용 및 면역 기능에도 영향을 미쳐 토양용제, 동물용 의약품으로도 사용되며 노화를 지연하는 데도 효과가 있다는 보고가 있습니다. 다만, 학술적인 검증이 더 필요한 신진 대체요법 중 하나이기 때문에, 과도한 사용은 부작용을 일으킬 수 있으므로 사용 전 꼭 전문가와 상의 후 선택하시기 바랍니다. MS.. 2023. 6. 11.
아데노 바이러스 증상, 원인, 치료 방법 알아보기 아데노바이러스(Adenovirus)는 특히 호흡기 감염, 결막염, 장염 등 다양한 질병을 일으키는 바이러스입니다. 이 바이러스는 대부분의 경우 증상이 비교적 가볍지만 때때로 중증 감염이 발생할 수 있습니다. 아데노바이러스는 다양한 유형인데 총 100여 가지 서로 다른 유형이 알려져 있습니다. 이 중 일부는 각각 특성 및 발병 메커니즘에 따라 다른 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 바이러스는 보통 눈, 코, 입, 후두, 신체 점막에서 발견되며 바이러스에 걸린 사람이 기침, 재채기, 말하기 등을 통해 분비물을 퍼뜨릴 때 주위 사람들에게 감염시킬 수 있습니다. 감염 사람과 직접 접촉하거나 바이러스가 오염된 사물을 만지거나 사용할 경우에도 감염될 수 있습니다. 아데노 바이러스 증상 5가지 아데노 바이러스는 다양한.. 2023. 6. 8.
콘드로이친 효능, 부작용, 복용법 알아보기 콘드로이친(Chondroitin)은 연골 조직의 구성 성분으로 건강한 관절을 유지하고 관절염의 증상을 완화하는데 도움을 주는 건강 보충제로 알려져 있습니다. 콘드로이친은 보통 글루코사민과 함께 관절 건강을 위한 보충제로 사용되며 연골의 손상을 예방하고 염증을 줄이며 관절 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 콘드로이친 효능 6가지 콘드로이친의 효능과 건강에 미치는 긍정적 영향에 대해 설명해 드리겠습니다. 콘드로이친은 참치류, 상어 연골, 돼지 연골 등 동물성 식품에서 주로 추출되는 건강 보충제로 인체 내 관절 및 연골의 강건함을 유지하는데 중요한 역할을 담당합니다. 이 글에서는 콘드로이친의 여러 효능과 그 효과를 설명하고 건강한 관절을 유지하기 위해 이를 활용하는 방법을 소개할 예정입니다. 1. 관절 건강 .. 2023. 6. 8.
콜라겐 효능, 먹는법 알아보기 안녕하세요. 뷰티와 건강을 사랑하는 여러분들 오늘은 우리 몸에 다양한 역할을 하는 중요한 단백질, 바로 콜라겐에 대해 알아보려고 합니다. 콜라겐은 각종 미용 관련 서적과 방송에서 자주 등장하는 요소로 피부뿐 아니라 머리카락, 손톱, 관절 건강 등에도 큰 도움을 주는 물질이죠. 콜라겐의 효능과 함께 콜라겐 섭취의 가장 좋은 방법 등, 콜라겐에 대한 주요 정보를 모아봤어요. 지금부터 함께 따라와 주세요! 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸에서 발견되는 가장 풍부한 단백질 중 하나로, 특히 피부, 뼈, 인대, 연골 등에 존재하여 우리 몸의 강도와 탄력성을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐은 아미노산들이 다수 결합한 긴 사슬 형태를 가지고 있습니다. 이러한 구조 덕분에 우리 몸의 여러 구조물에 지지력과 물리적.. 2023. 6. 6.