손가락통증대처법

아침에 일어나면 손가락 마디가 뻣뻣하고 쑤시는 느낌, 물건을 잡을 때마다 엄지 손가락 통증이 느껴지거나, 스마트폰을 오래 사용하면 손가락 관절 통증이 심해지는 경험, 혹시 겪고 계신가요? 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나인 손가락은 사소한 불편함이라도 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 대부분의 사람들이 단순한 피로로 여기기 쉽지만, 손가락 마디 통증은 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염, … 더 읽기

혹시 아침에 일어났을 때 손가락 마디가 뻣뻣하거나, 특정 동작을 할 때마다 손가락 통증이 느껴지시나요? 현대인이라면 누구나 한 번쯤 겪어봤을 법한 이 불편함은 단순히 피로 때문이 아닐 수 있습니다. 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 손가락과 손목에 가해지는 부담은 날로 커지고 있죠. 많은 분들이 ‘나이 들어서 그렇겠지’ 하고 가볍게 넘기시지만, 방치하면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 심각한 … 더 읽기