좌골신경통 때문에 엉덩이와 다리 통증으로 고생하고 계신가요? 좌골신경통의 모든 것, 지금부터 꼼꼼하게 알려드릴게요. 원인, 증상, 치료, 예방까지 한 번에 정리했으니, 엉덩이와 다리 통증으로 고민이라면 필독하세요! 좌골신경통이란? 좌골신경통은 엉덩이부터 다리까지 이어지는 통증을 말해요. 좌골신경이 자극받거나 눌려서 생기는 통증이죠. 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경인 좌골신경에 문제가 생긴 것이랍니다. 좌골신경통 원인 좌골신경통은 특정 질병이 아닌 증상들의 집합이에요. … 더 읽기

잦은 갈증, 소변, 피로감, 체중 감소, 시야 흐림 등의 증상이 있다면 당뇨병 초기 신호일 수 있습니다. 당뇨병은 초기 증상을 놓치기 쉬워 ‘조용한 살인자’라고 불리지만, 조기에 발견하고 관리하면 건강한 삶을 유지할 수 있습니다. 당뇨병이 무엇인지, 원인과 종류, 초기 증상, 자가 진단, 예방과 관리법을 알아보고 건강을 지켜봐요. 당뇨병이란 무엇일까요? 당뇨병은 혈당 수치가 높아지는 만성 질환입니다. 음식 섭취 … 더 읽기

아침에 일어나 첫걸음을 디딜 때 발뒤꿈치가 콕 쑤신다면 족저근막염을 의심해 볼 수 있습니다. 이 글에서는 족저근막염의 증상과 원인, 집에서 실천할 수 있는 스트레칭·강화 루틴, 신발·깔창 선택법, 병원 치료 옵션까지 단계별로 알려 드립니다. 국내 공신력 있는 자료를 기반으로 재발을 줄이는 실전 팁까지 담았습니다. 1. 족저근막염 증상과 원인 이해하기 족저근막염은 발뒤꿈치에서 발가락으로 이어지는 두꺼운 섬유 조직(족저근막)에 미세 … 더 읽기