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귀여운 이름만큼 특별한 효능을 가진 노루궁뎅이버섯! ‘산의 녹용’이라 불릴 정도로 귀하게 여겨졌는데요. 효능부터 부작용, 고르는 법, 손질법, 맛있게 먹는 법까지 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다. 자, 함께 노루궁뎅이버섯의 세계로 떠나볼까요? 노루궁뎅이버섯이란? 노루 엉덩이 털처럼 생긴 귀여운 버섯, 노루궁뎅이버섯! 이름만큼 매력적인 효능을 자랑합니다. ‘산의 녹용’이라 불릴 정도로 귀한 대접을 받아왔다고 해요. 주로 참나무나 밤나무 같은 활엽수에서 자라며, 가을에 … 더 읽기

아르기닌, 건강에 관심 있다면 누구나 들어봤을 텐데요. 우리 몸에 꼭 필요한 준필수 아미노산으로, 다양한 효능 덕분에 많은 사랑을 받고 있어요. 오늘은 아르기닌에 대한 모든 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요! 아르기닌의 효능, 섭취량, 복용법, 부작용, 선택법, 흡수율까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 아르기닌, 무엇일까요? 아르기닌은 단백질을 구성하는 아미노산의 일종이에요. 우리 몸에서 자체 생성되지만, 필요량을 충족하기 어려워 준필수 아미노산으로 분류되죠. 특히 … 더 읽기

스마일라식과 스마일프로는 시력 교정의 새로운 대안으로 떠오르고 있어요. 기존 라식, 라섹의 단점을 보완해 더욱 빠르고 편안한 시력 교정이 가능하죠. 이 글에서는 스마일라식과 스마일프로에 대한 모든 것을 꼼꼼하게 알려드릴게요. 시력 교정, 새로운 선택 스마일라식/프로는 각막 최소 절개로 시력을 교정하는 수술이에요. 통증이 적고 회복이 빨라 수술 다음 날부터 일상생활이 가능하다는 장점이 있죠. 외부 충격에도 강해 활동적인 사람들에게 … 더 읽기

여성에게 흔한 방광염! 불편함은 이루 말할 수 없죠. 방광염의 모든 것, A부터 Z까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 더 이상 방광염으로 고생하지 않도록 완벽 가이드를 제공합니다. 방광염, 무엇일까요? 방광염은 방광에 염증이 생기는 질환입니다. 소변을 저장하는 방광에 세균이 침투해 염증을 일으키는 것이죠. 여성은 요도가 짧아 세균 침투가 쉬워 특히 주의해야 합니다. 급성 vs 만성 방광염 급성은 갑자기 증상이 나타나는 … 더 읽기